夜宴之正妹天天報

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驗出有幽菌，該治療嗎？(設計對白)
根據統計，台灣約54%的人染幽門螺旋桿菌(簡稱幽菌)，腸胃內科醫師洪志聖指出，主要經食物、飲水傳染，若無症狀不需治療；但因幽菌會侵蝕胃壁黏膜，應避免辛辣食物、咖啡等，以免刺激胃酸分泌，使胃壁黏膜保護力下降，如已有胃潰瘍、胃發炎等症狀應就醫治療。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱楊明龍

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幽菌在台灣盛行率頗高，但並非所有感染此菌的人都需治療、很多人沒有症狀，且感染幽菌不能跟胃癌畫等號，只是胃癌致病因子之一。若檢查出有，且平常有胃痛、胃悶脹，吃飽後常消化不良，空腹易胃部不適，才需就醫、通常服藥1~2周，就可殺死8成幽菌。

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【這樣做】★使用公筷母匙
幽菌主要透過吃入帶菌污染的食物或飲水傳播，提醒注意飲食衛生包括食物煮熟再吃、不喝生水，另用公筷母匙，可降低感染機會。

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★避抽菸喝咖啡
日常避免刺激胃酸分泌，像經常熬夜、壓力大、三餐不定時，或嗜吃辣、炸、甜食、酒精、咖啡，及抽菸，都會刺激胃酸分泌，進而增加罹胃潰瘍、十二指腸潰瘍機會。

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★有症狀應就醫
若檢查出有幽菌，且有胃痛、胃悶脹、胃部易不適等應就醫治療，若有胃潰瘍或十二指腸潰瘍，健保有給付藥物，若無症狀只是想根治則需自費，1周藥費約1000元需吃1~2周。

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【報你知】胃痛可做檢查
檢查幽菌方法有抽血、胃鏡切片和呼氣檢查，若有胃痛、脹、悶等，可在諮詢醫師後，選適合檢查方法。

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腸胃內科醫師 洪志聖
【醫師說】
曾有研究報告說喝優酪乳可抑制幽門螺旋桿菌活性，其實尚無定論、不一定要喝，不如從飲食調整的根本著手，像三餐定時、避免炸、辣等刺激食物。

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模特兒╱蔡妤函
《蘋果》G+叫我穆瓜霞!! 你+1了沒？

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台北市衛生局從前年開始，推動企業門市及基層診所，加入公共衛教及癌症防治宣導，此項業務上路以來，去年已經成功轉介四千多人，其中一家社區藥局藥師，因為顧客一直有口腔內膜潰爛無法癒合的問題，長期來買維生素B，藥師直覺不對勁，建議到醫院檢查，才發現罹患口腔癌；還有一家內衣店員，因為熱心幫忙宣導乳癌防治，也幫助兩名女性朋友，早期發現乳癌。(林麗玉報導)
台北市衛生局健康管理處長林莉茹說，台北市從前年開始，推動健康好站，結合企業門市，包括康是美藥妝店、華歌爾內衣專賣店、曼都、小林、名留、快樂等門市及社區藥局，一同協助宣導防癌防治宣導，目前已經有一百多家門市、基層藥局、診所加入宣導，而去年一整年已經成功轉介了四千多人，其中藥師公會與藥局，共同推動癌症篩檢轉介，去年就成功轉介了三千九百多人，其中一家建興藥局黃德楨藥師，就曾轉介過一名顧客，發現這名顧客的口腔內膜潰瘍久久無法癒合，常來買維生素B群，藥師覺得不對勁，協助建議轉到醫院檢查，結果這名顧客遭檢查出罹患口腔癌初期，還好早期發現，復原狀況不錯。
另外連鎖華歌爾內衣萬芳店的門市店員卓金玉，常常在女性朋友買內衣時，向她們宣導要自我乳房篩檢，也在販售內衣時，發現兩位女性朋友乳房有硬塊，趕緊建議就醫，果然確診為乳癌，也因為發現得早，現在這兩位女性朋友的術後恢復狀況好，也不時感謝內衣店員的熱心提醒。還有一家美兆診所，雖然是自費的健檢診所，不過鼓勵婦女做子宮頸癌篩檢，年年篩檢高達八千人以上。衛生局提醒，癌症已經連續蟬聯台北市十大死因榜首三十九年，平均每一小時五十一分鐘，就有一位市民因為癌症死亡，提醒有效的防癌，包括預防、篩檢及治療三管齊下。

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　影視大亨楊登魁一生對朋友有情有義，對子女也是慈愛照顧，除鼓勵二兒子楊宗憲發揮歌唱、企業管理，也栽培小女兒將來掌管他在屏東老家要開設的五星級飯店，可惜小女兒去年耶誕節申請到紐約大學旅館管理學系時，他已經住院昏迷。
　楊宗憲打拚證明不靠爸
　楊兩年前在屏東買了數千坪土地，準備蓋五星級飯店，小女兒今年高中畢業，申請紐約大學旅館管理學系，楊一直很掛心此事，後來申請到了，女兒卻只能在病榻前、他耳邊反覆告知。柏合麗代理董事長沈會承３日說，這也是楊的遺願之一。
　王識賢和楊宗憲是拜把兄弟，他昨悼念楊登魁後說，很多人介紹楊宗憲時會故意說「這是楊老闆的兒子」，楊宗憲聽到這些話總是不開心，也就告訴自己要更努力，證明自己不是只靠爸爸。所以他在音樂或之前在八大電視台工作，總是忙到很晚，在中視《萬秀豬王》等節目也愛唱〈爸爸親像山〉，顯示父子情深，他非常感激尊敬爸爸，爸爸也常在公開場合驕傲的談他。
　將再唱〈爸爸親像山〉
　柏合麗昨設立紀念堂供各界弔唁，現場布置簡單隆重，遺照中，楊登魁戴著白色球帽，面帶笑容，發言人陳秀卿說，照片是他多年前在大陸片場拍的，很能抓住他的神韻，樸實溫暖，站在哪個角度都像他在對大家微笑。
　沈會承說，將登半版廣告告知親友參加28日追思音樂會，在海外的張藝謀、李連杰、張學友以信函邀請；目前已邀江蕙獻唱，但擔心她在台上悲傷失控，還在等她回覆，也希望楊宗憲再唱〈爸爸親像山〉，任賢齊已答應演唱，當天，台中市長胡志強代表介紹楊的生平影片，吳念真代表家屬對外致謝。
　30日下午１點半在台北第二殯儀館讓親友瞻仰遺容，不對外開放，不公祭，下午４點火化，骨灰安放在新北市萬里靈泉寺的天祥寶塔禪寺。

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歲末年終前，又到了整形門診的旺季，愛美女性為了打造好門面，甚至好曲線，紛紛前往諮詢各種整形、微整的熱門項目，尤其是藉由抽脂豐胸的詢問度也很高。不過，醫師也發現，不少人存在豐胸迷思，還親自體驗，包括使用外力如蓮蓬頭沖冷熱水、膠帶豐胸「揠苗助長」，或是吃青木瓜燉排骨、花生煮豬腳，以及服用避孕藥等，結果不但無法使罩杯升級，還導致乳腺增生、肥胖等後遺症。（影音／攝影記者黃志文）
▲ 不少人存在豐胸迷思，還親自體驗，結果豐胸不成，反而使乳腺增生、變肥胖。（攝影／黃志文）
一名女大生小柔身高175cm、體重56kg，擁有模特兒般的身材，但是胸部卻像「太平公主」，於是在一次的試鏡中被譏笑是「洗衣板金剛芭比」，還被經紀公司還開玩笑地說：「妳可以考慮來拍男裝喔！」使小柔相當受挫，於是開始嘗試多種豐胸偏方，包括服用青木瓜食補長達1年，罩杯卻依然故我，經求診醫師，才知道體質不適合食補，有可能會使乳腺增生，因此作罷。
為了進軍演藝圈，小柔只好求助整型外科的抽脂豐胸，並以新式純脂袋來增加脂肪存活率，並減少併發症，術後小柔成功地從B奶躍升D奶，完成一次升級2個罩杯的夢想。
整形外科醫師李進良表示，年前整形開運，自體脂肪隆乳手術詢問度至少增加2成，以往進行自體脂肪隆乳時，脂肪純度是手術成功關鍵，一旦脂肪不純，植入的脂肪夾雜大量血水、纖維質與雜質，罩杯很容易縮水、鈣化，甚至血管栓塞有致死等風險。
▲ 整形外科醫師李進良(右)表示，進行自體脂肪隆乳時，脂肪純度是手術成功關鍵。（攝影／黃志文）
為了解決脂肪純化的問題，現在醫界研發一種新型純脂袋，運用美國專利雙層濾膜透析原理過濾掉種種雜質，純化出約250c.c的脂肪細胞，透過雙層濾膜技術，完整保留脂肪細胞，純化率可達99%，並同時過濾雜質與血水，讓抽脂隆乳效果不縮水，且減少許多併發症。
不過要提醒的是，身體質量指數(BMI值)小於20的人、血糖過高、心肺功能不佳者，都不適合接受自體脂肪隆乳手術。另外，有乳癌家族病史的人也不適合這類療程。
【豐胸5大迷思】
1.青木瓜燉排骨：並不是每個人都適合食用，所以還是要看個人體質。青木瓜性質是平的，可是偏涼，如果想豐胸，單吃青木瓜當水果，反而會拉肚子。如果為了豐胸來吃，一但不再食用就達不到效果，其最大的副作用為容易造成乳腺增生。最好還是注重在均衡的飲食，或加強胸大肌的運動，長期下來才會有效。
2.花生煮豬腳：由於花生有催乳效果，因此許多人認為搭配富含膠質的豬腳一起食用可以達到豐胸功效，這樣的方式針對產後婦女效果較為顯著，但由於熱量較高，長期服用容易導致肥胖及膽固醇過高。
3. 蓮蓬頭沖冷熱水：網路上流傳蓮蓬頭冷熱水交替對著乳房沖，可以達到刺激穴道進而豐胸的效果，但其實這樣的刺激穴道方式效果不大，並且因為過度沖洗乳頭有可能導致乳頭顏色變深。
4.膠帶豐胸：使用膠帶纏繞胸部製造爆乳效果，並非長久之道，膠帶黏著在皮膚上容易發炎，萬一沒先擦乳液再推開膠帶，容易導致脫皮、起水泡、過敏等狀況發生。
5.服用避孕藥：口服避孕藥由類黃體素及雌激素組成，因此有刺激體內雌激素效果，進而達到微幅豐胸效果，但效果不定，實際幫助不大，服用過多的避孕藥也有可能會影響往後受孕的機率。
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【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】
中藥搭配針灸 治療效果佳
現代人壓力大，容易引發耳鳴重聽，醫師建議不妨試試中醫治療。中醫師表示，若耳朵和聽神經都沒有發生病變，患者大多只是耳內血液循環不佳，輔以中藥與針灸治療，依病況不同，聽力可於3至6個月逐漸恢復，改善耳鳴症狀。
一名45歲女性患者，左耳夜間耳鳴持續4年多，今年健檢發現聽力異常衰退且有耳鳴症狀，經過X光、MRI、腦波等檢查，都沒發現異常，因此向中醫求助。
北市聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽表示，這位患者聽力持續惡化，吃西藥不見好轉，且有心悸、胃腸不舒服現象，因此到中醫求診。由於耳朵和神經沒有病變，研判恐是患者平時太過勞心，壓力太大造成自律神經失調，影響耳內血液循環，因此引起耳鳴、聽力下降。
江裕陽表示，耳鳴是一種主觀症狀，有人覺得很大聲、日常生活受不了，有人卻覺得還好，可以和耳鳴和平共處。中醫以小柴胡湯治療，並在翳風、中渚等穴位針灸治療，患者經中醫治療3個月後，聽力逐漸恢復，且耳鳴狀況也獲得改善。
醫師表示，經絡是氣血聯繫臟腑和全身的通道，中醫治療耳鳴時，使用藥物和針灸疏通經絡氣血，讓耳鳴症狀獲得緩解，但提醒患者治療需有耐心，因為症狀是逐漸改善不是立即見效痊癒，越早發現治療效果越顯著。
建議多按摩 增進血液循環
中醫師也提醒，現代人壓力大，應盡可能放鬆肩膀，多做繞肩或轉頭運動，也可多按摩耳朵部位，增進血液循環，避免惱人的耳鳴上身。

表／聯合晚報

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waze 是蘋果地圖搏翻身要角？(圖片翻攝自 waze 官網)
隨著 iPhone 5 面世的蘋果（AAPL-US）全新地圖應用，推出後惡評不斷，出現許多紕漏，蘋果目前亦正專注修復問題。然而，地圖技術複雜，非一蹴可及，因此，外界不斷傳出蘋果為加快地圖功能成熟化腳步，併購地圖軟體開發商的消息，最新的傳言對象是一家知名地圖應用新創公司－Waze。
《TechCrunch》報導，Waze 這家新創公司的地圖應用服務在近幾年相當受歡迎，Waze 發展衛星導航智慧手機應用，並且兼具社交娛樂功能。Waze 已是蘋果自家地圖應用的資料供應商之一，它也在蘋果地圖面世成眾矢之的前，其免費導航應用早已受到許多 iPhone 用戶喜愛，並在行動設備地圖市場上一直保有一席之地。
上個月才有傳言指蘋果併購 Foursquare，當時該公司執行長 Dennis Crowley 也正好在舊金山出差，不過，《TechCrunch》報導也不排除只是單純的 Foursquare 軟體整合進入 iOS。
Foursquare 雖是為行動設備提供在地社群網絡數據服務，不過卻未能在此領域取得領先地位。《TechCrunch》觀察到，在科技社群當中，Foursquare 的使用頻率快速衰退。相較之下，Waze 廣為不同國家用戶所使用，數據較國際化，在亞洲及中東使用上的問題遠比蘋果Maps 少，這主要歸功於 Waze 能隨時主動讀取更新地圖數據，而絕大多數的地圖應用，須被動由用戶打卡記錄位置（check-in）時才會同步更新。
Waze 與傳統的導航服務不同，目前的導航服務都是由經營者自行提供資訊，但 Waze 則是集使用者之力來建構資料庫，車子在移動時就能夠輸出資訊並在系統當中記錄；因此，愈多人使用它，資料庫就愈準確，而且資料匯入快，不同於谷歌街景車繪製地圖需耗時數年才能完成。此外，用戶還能夠透過該應用通報路況、路障、或是...警察在哪裏設了測速照相機，供其它 Waze 用戶參考。
儘管蘋果與 Waze 雙方皆拒絕證實這項傳言，不過消息人士指雙方已在進行談判，Waze 開出 7.5 億美元的價碼，但蘋果只願付 4 億美元加上 1 億美元的獎勵方案。據報導，Waze 2012 年營收不到 100 萬美元，收入來源主要是廣告，雙方併購談判恐沒那麼快落幕。

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指導老師：黃意婷 老師

環保袋規格：
長22公分*寬35公分*高33公分
這次貼兩面完全不同的花色

紫藤與蝶

不知名的花
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第一次玩拼貼，還滿好玩的！
袋子防水耐重，超好用！
 
 

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***
自去年聖誕節前就感冒不適,沒想到這波感冒竟也跟上流行
醫生說這回的感冒還會伴隨腸胃不適的症狀,要我留意
每天就這樣昏沉無力慵懶倦怠,食不知味,腸胃總是感覺悶脹著
直到跨年那天的午夜,人家在倒數計時,迎接新年,我是抱著馬桶狂吐
我是很樂觀地想:在新舊歲月交替之際,正好..把身體所有不好的清乾淨,新的一年
正好有個全新的開始..吐完後..連著喝了兩天的白粥...
目前已無大礙,算是康復中  
       *** 
           

        

 102.1.2.
是我的生日耶! ~ 生日快樂 ~
 
中午用過午餐
硬是被老公拖出去走走,活動活動
先是陪老公去買高鐵車票(周五將南下談生意)
 
 
接著去 IKEA 看家具
 
 
 
 
老公說:撥一筆預算費用,給老婆妳..盡管挑..把喜歡的都搬回家!
家裡現有的床組是使用三十多年的嫁妝
木頭材質好,總捨不得換
但是,有些關節和卡榫都已有老舊和不靈光的情形
就換換吧  新年新氣象嘛
 
 
試躺一下  如何?
 
 
我馬上抬起頭   猛點頭~ 這個好, 喜歡 喜歡
 
再看看這樣的布置~有FU的呢!
 
 
沙發椅 
老公說:這組窩著真舒服,妳也試試
 
 
老婆~妳坐上來就成貴妃囉
 
 
這樣擺設也很棒喔
 
廚房和餐廳
 
 
老公喜歡這餐具
不好吧...保證不出三天就不見蹤影~被我摔破啦!
 
 
 
衣櫃
 
書房
 
老公說:給妳備一套董事長辦公桌!
 
壁貼和地毯
 
 
燈飾和其他布置擺設
 
老公說:這38元的時鐘會走嗎? 走的準時嗎?
想了一下...這麼便宜..還是帶一個回家吧!( 唉! 這個毆吉桑喔..)
 
晚餐在IKEA內餐廳用餐 
餐廳擺設很喜氣  很有年味
 
兒童遊戲區
有誰會逛到忘情...將家裡的寶貝給遺忘了嗎?!
 
還有貼心服務~童言童語  說故事區
 
~~ 老婆..喜歡甚麼? ~~
~~ 喜歡嗎? 老公買給妳 ! ~~ 
 
 
.
.
今年的生日禮物...
滿意
滿意
很滿意!
.
. 
 

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　　寒冬深夜，最適合記錄如鯁在喉、不吐不快的鳥事。
 
 
　　有個自稱很關心我的朋友，說跨年夜看到我出現在自由廣場，沒上前打招呼，一起守護台灣，殊為可惜。耳聞於此，我只是微笑以對，然後心底暗自送他個幹。
 
 
　　首先，我根本沒去自由廣場吹冷風，認錯人已經不太講究了，而身為一個「關心」我的朋友，理應知道我對於這一波媒體運動浪潮始終秉持的立場；如果以為我是個充滿理想，動不動就把捍衛正義、守護台灣掛在嘴邊的人，那絕對是天大的誤會，或者笑話。
 
 
　　很多事情是這樣，你有你的信念，我有我的立場，我沒打算說服你，所以你也不用浪費精力在我身上。硬要在「應然面」上執著打轉，選擇忽視「實然面」的情況，咱們永遠不會有共識。
 
 
　　不管是以前寫的文章，或私底下的討論，我不只一次提到，「我不反旺中，但並非挺旺中」，立場堅決而始終一致。你說他不適格，他說他很適格，誰說的算？怎樣叫集中，怎樣叫壟斷，標準何在？任何遊戲規則皆須事前明訂，標準一體適用於所有意欲參加者；否則，人家照著原先規定申請，你卻在審查過程中一條一條往上附加條件，要怎麼進行？永遠沒完沒了！
 
 
　　反併購中嘉案、反壹傳媒交易案，只需一句「反媒體巨獸」就想涵蓋全面，說服力夠嗎？反旺中，是要反旺抑或反中？前者反到併購失敗即可，後者則要直到整個集團關門才算。引述一位前輩的觀點，「少了旺中，只會讓記者這個行業變得更『買方市場』，記者的尊嚴更低、選擇更少，所以沒有道理會增加新聞的多元價值，也不可能提升新聞品質。」我無法否認旺中的錯誤，但也罪不及死，放眼現今媒體沉痾，旺中只是其一，有問題的多如過江之鯽。當初浮現種種問題時，也沒聽過我的老師、學長姊或朋友誰出來吭一聲，現在才將高齡老先生抬出來，引領眾人在見樹不見林的迷途中繼續探索，世上大概沒什麼比這更悲壯了。
 
 
　　當我們要求人家該報導什麼、不該報導什麼，手指頭一樣指著自己。青峰發表的言論被剪掉，其用意非常明顯，我不知道這有什麼好爭執，但面對不利於己（敏感涉己）的事務，哪家不這麼幹？你當那些媒體主管都還清純在室？都第一天上班接客？迴避算正常，君不見多的是惡意扭曲、借刀殺人？（更厲害的是在新聞稿裡巧妙利用兩個不同主詞，刻意製造符合媒體立場的懸殊對比）旺中不是首例，罵它可以，當然也應該罵，但請公平，並認清事實，如果以為舉著「我在XX守護台灣」的標語就能改變媒體環境，那未免也太天真，自娛娛人。
 
 
　　理想掛在嘴邊當然容易，那件畫著蔡衍明頭像的紅色戰袍我不是沒有，要當烈士也行，但最後終究沒人來實現，這才是重點。在那眾所景仰的聯盟裡，我親耳聽到有人問「你從什麼時候開始玩社運的？」，這種話都會出現，初衷謬矣，夫復何言？
 
 
　　我寫不出什麼情摯動人的標語或文章，自認不比那些高尚清流的朋友，也無法改變你們的信念，尊重之餘，只希望你們能多想一想，倘若訴求如願實現，下一步怎麼走？誰來承擔苦果？你們嘴巴上談的是理想，人家顧的是飯碗、是生計。你我將來都可能幹這行，最好先學會認清事實，否則就像站在鏡子前面說著「我可以」，那叫自己騙自己，一個打手槍的概念。
 
 
　

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