之前Denise有介紹過這家店，這天剛好有兩個位置，夫妻倆就過來用餐。
做吧台的位置
主力是大阪燒
炸雞軟骨，有夠油，一點也不優。油炸品都是同一鍋油，反覆炸出來的東西應該都差不多，油量無法控制。
做吧台的好處就是可以看到師傅處理食材的每一個步驟。
啤酒跟檸檬沙瓦
冷烏龍麵
大阪燒，加蒟蒻牛筋煮。
感覺空氣感不夠，自從上次在大阪吃過超威的大阪燒後，再也回不去了。
山藥綜合
吃過即可。
ADD：台北市松江路77巷12號 Tel：2518-1179
- 6月 15 週五 201202:01
鐵之腕 和風鐵板料理
之前Denise有介紹過這家店，這天剛好有兩個位置，夫妻倆就過來用餐。
做吧台的位置
主力是大阪燒
炸雞軟骨，有夠油，一點也不優。油炸品都是同一鍋油，反覆炸出來的東西應該都差不多，油量無法控制。
做吧台的好處就是可以看到師傅處理食材的每一個步驟。
啤酒跟檸檬沙瓦
冷烏龍麵
大阪燒，加蒟蒻牛筋煮。感覺空氣感不夠，自從上次在大阪吃過超威的大阪燒後，再也回不去了。
山藥綜合
吃過即可。
ADD：台北市松江路77巷12號 Tel：2518-1179
- 6月 15 週五 201201:15
台北兒童藝術節，來了！
每年夏天台北兒童的最大盛事就是《台北兒童藝術節》，7月2日起2012年的年度兒童節慶就要展開，各式各樣的兒童表演將帶著小朋友用藝術逛台北。
今年的演出節目很多，包括8個售票演出節目（國際團體5個、台灣團體3個），8個戶外大型演出（免費），以及10個節目、60場的社區演出，此外，寶藏巖國際藝術村還策劃兩檔新童話創作裝置展覽及創作動畫影展。
在售票演出的部分，兩年前的台北兒童藝術節轟動一時的《拇指小英雄》，躺著看戲的經驗讓很多人難以忘懷。
今年以台灣版的型態推出，當年義大利導演在台灣徵選的說故事姐姐及音效演員都再度披掛上陣，木屋、木床及所有演出道具都在台灣重新製作，用樣的方式聽床邊故事很棒，此劇將於7月17在中山堂光復廳登場，演至8月5日，共演14場。
加拿大旋轉木馬劇團的《睡不著的夜晚》，是一個古怪愛亂想的小女孩天馬行空地想事情的一齣劇，「無限的盡頭是什麼？」、「世界上會有另一個我嗎？」好奇寶寶有太多的問題，大人總以一句「長大了就會知道」來搪塞，真是讓她煩惱到睡不著。
《睡不著的夜晚》就是藉由一連串探問宇宙的問號，展開探索世界的旅程，鼓勵孩子不怕想、盡量問。此劇將於7月13日在城市舞台登場，進行3天4場的演出。
《再見，麥芬先生》是丹麥倒影劇團的作品，一隻年邁（7歲）的天竺鼠，坐在自己的房間裡回憶幸福又美好的一生，提醒觀眾珍惜生命的可貴，此劇7月9日在水源劇場進行3天6場的演出。
義大利戲棚子劇團用簡單的開關燈動作，創造一支結合光線、音樂與肢體的舞蹈《一閃一閃。捉迷藏》，這是只有1－4歲的小朋友才能看的劇，他們希望用這種方式解除小朋友對黑暗的恐懼，從中體會想像的樂趣，此劇7月16日在台北市客家音樂戲劇中心上演，4天演出8場。
《撥開灌木叢》則是義大利TPO視覺劇場與澳洲藝術家透過數位繪與投影技巧，帶領小朋友以身體解讀古老大陸的圖騰密碼，小朋友可以跟著舞者與互動影像一起玩耍，體會原民文化的魅力，此劇7月25日在水源劇場登場，5天演出10場。
3齣國內演出包括7月18至22日由海山戲館以童話歌仔戲改編的親子劇《美女與演獸》、7月27至29日由O劇團以多媒體音樂劇場的戲劇形式，敘述面對離開與道別的生命課題故事的《幸福首部曲：再見，茉莉，花》，以及8月3至5日由抓馬合作社劇團鼓勵大家勇敢做夢的《風之豎琴手》。
《美女與野獸》在水源劇場演出，《幸福首部曲：再見，茉莉，花》及《風之豎琴手》在中山堂中正廳演出。
所有演出票券，都從本周六（16日）中午12點起開始在兩廳院售票系統發售，相關詢息可以上台北兒童藝術節官網（www.taipeicaf.org）查詢。
- 6月 15 週五 201200:01
【MY COMIC】諸公攪豬屎
豪雨災情....
還有比「顧選區」更重要的事?!
癱瘓夜宿 難道只為「喇低賽」????
繩之椅法+ 以睡抵稅
項莊舞「賤」 意在「呸」公..........
呸!!!!.........
美牛案能否通過，決定馬英九第二個任期的政治水位。如果這一役敗北，證明馬英九令不出府，將颳起政治風暴，馬英九的帥旗被拔，黨內群雄割據，無人號令天下，就算馬英九仍坐在總統府裡，卻將只猶似一個囚徒，不過是頭上多了一頂冠冕罷了。
馬英九知不知道情況的險峻？焉能不知此役實已無所退路，退此一步，他將被徹底看破手腳，威信盡掃，日後任何改革，任何拓路，都將只有嘴唇上的消遣意義，不會有人當真。
這是馬英九的淝水之戰，是馬英九黃金十年願景的生死之役，如果此役無法闖關成功，那麼美方對馬英九政府的支持也將終結，馬英九也將在國內政治的競技場被宣告，他的第二任期，其實第一年的一開始就進入了跛腳期，那些規畫案、經濟合作協議、區域經濟整合、或是自由經濟示範區等願景，都將化為虛空的光影，灰飛湮滅。
馬英九的政治能量正在快速地消退，特別是油電雙漲與證所稅等案反覆地衝擊，雖還未必是蠟炬成灰，卻也已是如豆之火，美牛案因此就成了一場生死關鍵，敗了即入死所，勝了卻是反枯為榮的復興之機，他若能將立委悉數叫到立法院決戰，那麼他也不必有謝安、謝石、謝玄的三謝奇謀，就能敗符堅雄師，贏得決勝。
民進黨是看準了這點，藉此役對馬英九進行一次剿滅戰役，一旦已被消磨地十分虛弱的馬英九，經此一役終而瓦解，那麼，未來四年就能由民進黨主導政治局面，下一次總統大選，總統之位民進黨可謂唾手可得矣。
國民黨亦應有此覺悟，此次若猶自在內部玩弄權術謀略，覆巢之下絕無完卵，馬英九崩潰，亦不過國民黨整體崩潰的前奏而已。若真有此覺悟，立委都應率為死士，一往無前，以不負「咨爾多士，為民前鋒」的號召。
領錢不開會 吃飽繼續睡.....
內憂外患........
造反不斷........
左支右絀........
拙劣演出.........
明明是自縛拳腳 卻稱被綁手綁腳........
這種「鎖門爛戲」 我們還要看多久????
既然國會壟斷 災情不斷......
與其無止境的內耗
可以把國會遷移到尖石鄉嗎??
唯有將國會設在臨災第一線
也許如此這些傢伙才能悉恤國本的可貴.......
- 6月 14 週四 201223:05
淡淡哀愁的畢業禮物
跑完6月12日畢業典禮的整日行程之後
昨天一早，如同往常的六點半就醒了
但是卻驚覺.........
今天開始～～～
學校，沒小孩了！自己，發燒了！
那嚇人的蓬蓬裙分散了我很多的注意力
所以.....今年的我，很勇敢！
然而.....卻也是我見過家長眼淚最多的一年！
我把那些珍貴的眼淚全都視為鼓勵和稱許的珍珠
畢竟，這屆的家長們著實全力配合著班上所有的制度
所以，導師準備的畢業禮物中
當然少不了實至名歸的「感恩棒棒糖」囉！
而送孩子們的禮物是想了兩個月之後，最後一週才趕工而成的
本想送一些「制式化」、「客制化」的東西
但是......總覺得缺少些什麼
直到最後一週才驚覺：「回憶」絕對是最獨特的禮物
所以........（礙於「專屬性」理由，就不贅言了！
）其中，正反面各屬不同的樣貌：
後面是考前四十天時，祈願活動的「許願卡」
或許願望未能成真，但它也代表著曾經對自己的期許啊！
當然一併留作紀念囉！
而孩子們送老師的禮物也讓人「驚呼連連」：
瀟灑的英文科世文師那頂相得益彰的海賊王「火拳艾斯帽」
他那滿意、開心的程度........請直接看照片就知道～～～～
滿意得不得了！
而養貓的化學科育玫師，對於他禮物也「非常尬意」
立刻就玩弄起來了～～～～
而我這個導師的禮物........
竟然是.......情義深重的獎牌一面！
而面對如此深重又老式的大禮....我當場竟然只會「狂笑」！
我曾看過各式賀禮：
美麗捧花、卡片、照片、金莎花束....很平常
大型玩偶、各式小家具、小家電.......不稀奇
黃金飾品、高級化妝品、香水.........很驚訝
大型花圈、花籃（沒錯！就是指禮儀社成對且大紅色字的那一種！）..太驚喜
就算是「獎牌」，也大多是教育單位、學校、機關團體致贈的居多
第一次收到孩子們聯合送的這般禮物
而那「秩序模範班」的稱號，更是他們「身體力行」得來的殊榮
面對學校高中部創立13年來，「唯二的模範班」之榮耀
孩子們竟然比學校更加「獎勵」我這個幫不上什麼忙的老師
我真的真的真的不知要用什麼話語來描繪我的感動了.......
雖然咱家的孩子們，因為雀躍於中午的烤肉聚餐
傷感度消散許多.......
這樣也好～～畢竟我真的不太會面對「離別」的場合
要不是自己的而且感情又好的班級
早就以一堆連自己都不相信的理由給「婉拒」了！
不過......這樣更好～～
那不就表示我們見面的機會比想像的多許多嗎？
就當成是「放長假」吧！
假期過後，大家總還會相見的！一定的！
P.s 感謝大家3年來的支持與配合 能在你們的生命中留下痕跡
我...真的倍感榮耀！
-----------------------------------------------
<一萬遍> 曲: 丁天牧 詞: dodow & 丁天牧 編曲: 丁天牧現在這首歌 是我祝福的愛/願你能感受 我對你的表白
現在這首歌 是我心中的獨白/願你能感應我心中的澎湃輕輕閉上我眼睛 去找尋你身影
怕一旦睜開眼睛 你的話語 你的笑影 消失無蹤跡
把你的名字默念一萬遍/把你的樣子刻在心的中間
點點滴滴 甜蜜回憶 我怎麼會忘記
我是不小心 我是不小心/分手的時候 眼淚決堤把你的名字默念一萬遍/把你的樣子刻在心的中間
點點滴滴 甜蜜回憶 我怎麼會忘記
我是不小心 我是不小心/分手的時候 該注意聽把你的名字默念一萬遍
- 6月 14 週四 201222:02
夏日竹子湖(2) 生態點點名 1010609
夏日竹子湖(2) 生態點點名 1010609
位居山巔，遠離人群雜沓的城市，無農藥的環境，造就出生物多樣性的竹子湖，似乎是我家每年夏天避暑首選之地。既然上一篇可以叫小雨怪來點名，接下來這一篇，當然也要讓其他小動物與花草展現在網路世界中。
此行為老爸慶生，一路上驚喜的發現不斷，先在櫻花葉上找到紫斑蝶掛蛹，也發現鳳斑蛾的幼蟲與竹節蟲，可見竹子湖這幾年的生態變化不大，依舊很豐富。花季尾聲的海芋田中，雖然花朵不多，也方便逐一找尋生態的工作，蜻蜓、豆娘、蝴蝶、金龜子、蒼蠅螞蟻都四處可見。海芋園中也有種植洋繡球、愛情花、葉牡丹，海拔800公尺的夏季，對這些動植物來說，正是活動最旺盛的季節，想找它們，當然得趁炎炎夏日，到山上走一走，呼吸新鮮空氣，避開惱人酷熱，小橋流水，全家老小一同出遊，不亦快哉。
前幾年的夏日大屯系列
http://blog.udn.com/hw1123/5359402草山尚夏(2)北投硫磺谷 竹子湖 1000618旅遊紀錄
http://blog.udn.com/hw1123/4269490竹子湖的夏午生態 990725
http://blog.udn.com/hw1123/3079378夏滋味(1)-迷霧草原 980620
http://blog.udn.com/hw1123/2012423至夏北台山海 3-2 竹子湖的夏天 (還是有蟲) 970624
http://gaga.biodiv.tw/new23/s3-11.htm端紫斑蝶垂掛蛹，腹端懸絲黑色，體表銀白色具褐色的帶紋。
http://gaga.biodiv.tw/new23/9407/008.htm茶斑蛾幼蟲，體背中央有一條黑褐色影狀的縱紋。
竹節蟲
紫花白花 百子蓮
葉牡丹
洋繡球真正的花是在中間的小花
海芋
水芹菜上的蒼蠅
小灰蝶與情人菊
待查
田蔥
http://gaga.biodiv.tw/9505/x23.htm 鼎脈蜻蜓，未熟雄蟲近似雌蟲，後翅基部黑色，腹端尾鋏較長，棲息於水域附近的隱密地帶，成熟後就會飛到水邊等待與雌蟲交配。
http://gaga.biodiv.tw/new23/9309/w39.htm 橙尾細蟌 Agriocnemis pygmaea
體長21-25 mm，外觀近似白粉細蟌但本種雄蟲綠色，胸部不具白粉，腹末端具明顯的橙黃色，肛附器較短平齊，雌蟲腹末端不具橙斑，未熟雄蟲腹末端橙斑較發達，未熟雌蟲體色橙紅色。本屬有2種，本種與白粉細蟌為是台灣最小的細蟌，分布於平地至低海拔山區之靜水池塘或溪畔，常與白粉細蟌混棲，本種雌蟲上唇褐色，白粉細上唇黑色可作為辨識參考。
海芋花上的紋白蝶蛹
- 6月 14 週四 201220:00
馬總統的鋼盔秀
馬總統自四月份起就想扮演一下戴鋼盔向前衝的形象，而自來就十分會「體察上意」的國防部，終於在6月7日替馬總統安排了一場「視導」「聯勇操演」秀場，讓馬總統戴上鋼盔，還穿上了防彈背心，全程一小時四十分鐘，從在「校閱台」上用望遠鏡看打靶，到對參演官兵訓話，馬總統應該充分的體會了戴鋼盔穿防彈背心的滋味了，也過足馬總統的「作秀癮」。
不過國防部顧此失彼可能忽略了一件該作也是必須作的事，那就是「塑造統帥形象」的任務了。也忘了馬總統是在三軍聯訓基地的一個操演場內，視導一場操演而，操演雖然有用到一些實彈，但是畢竟是在靶場打靶而已，標靶的位置與射擊的位置都是經過設計安排，特別是總統來視導，對「校閱台」的安全也是經過安全檢查的，對總統的人身安全應該是絕對安全的，馬總統是根本用不著戴鋼盔穿防彈背心的。
另外對馬總統而言，不正是要展示「泰山崩於前而色不變」的氣魄的機會的嗎？
讓馬總統戴上鋼盔穿上防彈背心，其所顯示的意義是什麼？豈不是有安全上的顧慮了嗎？看來國防部 「體察上意」的用心，所換得的可能正是「顧慮不週」的事實吧。
對馬總統來說這種鋼盔秀一次就够了，下不為例千萬別再搞了。
- 6月 14 週四 201219:03
Hello Kitty 專機初體驗
雖然豬仔不是Hello Kitty迷，但遇到Hello Kitty 專機，還是被喚起了少女心，忍不住沿路驚喜、拍照、甚至把自己在機上用過的Kitty用品，帶回家...
這趟去日本，決定好松山飛羽田的行程後，本來豬仔對機型這些事情是沒有想法的，無意間，卻看到Hello Kitty 專機的新聞，再仔細看了一下，使用專機的航線有哪些，咦，竟然有松山飛羽田哩，於是出發前，就一直抱持著期待的心情，期待著到機場能看見粉紅色驚喜！
果不其然，到了機場，看到長榮櫃台有Kitty的LOGO耶，Check in的時候，櫃台人員還給了我們一本Hello Kitty護照，當然，連機票上都印了Hello Kitty的臉蛋兒。
飛機的外觀彩繪上Hello Kitty的圖騰，有不少人特地拍了照，不知道不同航線有沒有不同的繪圖呢~
機上的抱枕跟靠頭部份的枕套都是Hello Kitty，材質是不織布，問了空姐，她們說枕套是不回收的，所以可以帶走唷~(其實豬仔也不知道帶走要幹嗎，但下飛機前，還是把自己的枕套拆了下來，默默帶了回家)
嘔吐袋當然也是粉色系，因為上面有寫了清潔袋，豬仔有點猶豫要不要拿回家...問了身邊的朋友，嘔吐袋拿回家要幹嗎？結果朋友笑笑說，嘔吐啊...嗯，真有道理~
餐點也可以看到Hello Kitty的影子，嘿嘿，有個蝴蝶結的紅蘿蔔啦
跟發胖的Hello Kitty臉魚板。哈哈哈，有點好笑(對不起，我沒禮貌)。
餐具也是Hello Kitty啦，這組豬仔有帶回家，想說應該會再拿來用哩。
去了廁所才發現，裡面的衛生紙跟用品都是Hello Kitty系列，可是第一次去洗手間沒帶相機(一般人應該都不會帶吧XD)，而豬仔又坐在中間，要一直跟靠走道的人說借過，實在不好意思，這部分照片是等到回程才拍的~
豬仔小時候曾經去過日本的Hello Kitty樂園，各式各樣的Hello Kitty商品，才真的叫人眼花撩亂，豬仔也亂買了很多有的沒有回來。聽說有不少人是為了Hello Kitty特地選搭這系列的飛機(前排的櫻花美眉就不停發出驚呼聲)，豬仔覺得機上能給人的驚喜太少，就算我想留念，也只能拍拍照囉。但比起傳統的飛機，還是有趣的體驗啦！希望下次能有迪士尼系列的專機，豬仔比較喜歡迪士尼的卡通人物哩...
粉紅控的世界 滿足少女粉紅幻想的 Hello Kitty Sweets
卡通造型很吸睛 哭泣流汗的貓熊蛋糕
女孩風甜點 Dazzling Cafe 蜜糖吐司PINK1店
- 6月 14 週四 201218:00
啟動雲端健康 全方位自主健康管理
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新竹雲端健康城市推動聯盟為了推廣民眾自主健康管理的觀念，偕同台北醫學大學和台灣雲康資訊於「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」設置攤位；以樂活健康為宗旨，針對醫院健檢中心、遠距醫療單位、企業人資單位及業務行銷組織提供全方位健康管理服務方案。
隨著自主健康管理的觀念逐漸普及，照顧自己的健康不再只是老年人要關心的話題，如何從企業機關、醫院、健檢中心以及企業行銷組織出發，將平日即要管理自己健康的觀念普及到每個人心中；並以高科技雲端健康管理平台、專業醫療器材與軟體、專家顧問團隊，透過生理、心理相關的生醫檢測醫材及功能性生化檢測，整合全套的身心健康促進方案，提供全人健康促進的服務，也是本次新竹雲端健康城市推動聯盟參展推廣的目標。
大力支持並推動新竹雲端健康城市的邱鏡淳縣長表示，「健康是社會事務，而非只是醫療事務，單憑衛生、醫療單位力量無法達成，需要全縣民眾共同營造；尤其健康是社區居民參與及公私部門合作的表現，因此促成了新竹雲端健康城市計畫。」
其中，參與此次新竹雲端健康城市推廣設展的台灣雲康資訊公司執行長郭景桓表示，將自我量測和健康管理平台以及預防醫學作完美結合，以科技化無線藍芽上傳的方式，透過社區健康站定點或智慧手機及電子書平板的專業醫療器材檢測，輔以北醫、師大、陽明、台中教大等健康顧問團隊分析，真的能夠讓民眾自我健康的管理變得輕鬆簡單。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18079
- 6月 14 週四 201217:00
獅子頭 飄異香 臭得好
餐廳陳設簡單，就像一般熱炒店。
蔣錦益的餐廳每天下午5點營業，看似一般熱炒店，但除了熱炒海鮮，這裡還有平價的上海菜餚，蔣錦益一人買菜、掌廚，刀工或許不夠細緻，但調味精準，味道掌握得恰到好處。
報導╱黃翎翔 攝影╱高大鈞
老闆蔣錦益的作風豪邁。
蔣哥的店在一條僅容機車、腳踏車進入的防火巷巷口，門面猶如台式熱炒店，但這裡的上海菜就像老闆兼主廚蔣錦益一樣，粗獷中帶細緻，家常卻有味。
以臭豆腐獅子頭為例，原以為是將臭豆腐和獅子頭一起燉煮，但一上桌卻不見臭豆腐蹤影，蔣錦益說：「因為臭豆腐已經拌入獅子頭中了。」他說：「1顆4兩，絞肉肥瘦是3：7，除了摔打起膠，需先以低溫油泡到將熟未熟之際再來定型。」
1斤絞肉會加入2塊絞得極細的臭豆腐，因油泡時間掌控得宜，即使再加白菜燒煮15分鐘，肉質還是很細膩，而且聞得到臭豆腐的異香，入口卻吃不到臭豆腐的粗糙感，質地滑嫩多汁，就連白菜也吸足肉香醬味，十分下飯。
這裡也有上海菜常見的清蒸臭豆腐，蔣錦益更逢人必推，搭配毛豆、香菇、蝦米等清蒸，一挾開，臭豆腐有著綿細的孔洞，臭香味濃，質感卻不柴，味道好極了。
裝潢簡樸 擺盤隨性
另一道家鄉百頁雖不是大菜，也同樣讓人驚豔，蔣錦益強調：「處理百頁的功夫要足，熱水煮軟後改溫水泡，還要用活水沖2~3小時，去除鹼味。」吃來軟嫩滑口，充分吸收了火腿鮮香。
這裡的菜色雖平價，但空間猶如一般的熱炒海鮮餐廳，沒甚麼裝潢，也不夠氣派，菜色擺盤也很隨性，算是實吃卻不重美感的店家。
臭豆腐獅子頭260元
肉嫩鮮香，滋味頗下飯。
清蒸臭豆腐160元
豆腐質感細嫩，吸附了醬香。
家鄉百頁200元
以家鄉火腿調味，百頁滑嫩有味。
下飯菜
220元
芋頭嫩雞 清香軟嫩
傳統是用小里芋，但因取材不易，這裡改用大甲芋頭，搭配去骨雞腿肉烹煮。雖然口感不似小里芋香Q，但質地頗綿細，吸附了雞油香氣，吃來潤口不乾。
220元
蒜炒筍片 甜美鹹鮮
筍子切片後，僅加蒜末和醬油紅燒燜煮，雖然看似普通，但能感受到綠竹筍爽嫩細緻的質地，而蒜味醬香，也讓筍子甜度更明顯。
250元
那個魚 酥香入口化
魚肉裹粉酥炸後，再加椒鹽、辣椒和蔥末拌炒，外皮酥香，肉質入口即化，幾乎不用咬就能入喉，鹹香滋味很下酒。
280元
牛腩筋煲 口感偏硬
牛筋先加洋蔥、白胡椒、薑、蔥、辣椒等滷煮，再下澳洲牛腩燉滷，醬汁鹹香下飯，但牛筋、牛腩非常有口感，稍嫌硬些，想品嘗，牙口要好。
美味路標
新北市永和區保福路2段162巷2號
(02)2926-2145
0917-120-789
17:00~00:00
周一休
收現金
路邊收費停車格
讀 者 互 動 區
親愛的讀者，對於我們每天介紹的餐廳，在您親自前往嘗過之後，如果有不滿意的地方或任何指教，歡迎用以下方式讓我們知道。
電 話：0809-012-555
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地 址：114台北市內湖區行愛路141巷38號
- 6月 14 週四 201216:08
日曬少 膚卻變黑 恐內分泌失調
民眾要避免曬黑，外出時要做好撐傘等防曬措施。資料照片
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw
Q
我20多歲、少曬太陽，但近幾年皮膚都很黑，用美白化妝品也無效，有可能是腎功能出問題嗎？
A
少曬太陽皮膚卻暗沉、變黑，多半是服藥、內分泌失調或肝腎功能異常造成，若是長期服用類固醇，可能造成體重上升，皮膚變黑；腎功能異常、肝硬化、甲狀腺失調或糖尿病也會讓皮膚變黑。一般而言，曬黑以四肢、臉部等接觸陽光多的部位為主，但非日曬造成的皮膚暗沉，並不侷限特定部位，而是全身性發黑，且塗抹美白保養品無效，應就醫檢查。
外出應撐傘防曬
很多民眾忽略防曬的重要性，事實上，夏季的陰天只是溫度稍降，戶外的紫外線仍很強，只要曝曬逾10分鐘，就可能造成皮膚表層黑色素堆積，建議外出應抹防曬品與撐傘來防護 。
諮詢專家：
書田診所新陳代謝科醫師洪建德、台北長庚皮膚科醫師許仲瑤
採訪整理：記者蔡明樺